Cum se menține Anamaria Ferentz slabă la 49 de ani Și-a dezvăluit secretele Orice toxină orice chimicală
DISCLAIMER: Acest site este neutru din punct de vedere politic și nu susține niciun partid sau ideologie politică.
Multe persoane se întreabă cum reușesc unele femei să își mențină silueta impecabilă, chiar și după o anumită vârstă. O cunoscută artistă demonstrează că un stil de viață echilibrat și disciplina pot face diferența. La aproape 50 de ani, aceasta se bucură de aceeași greutate pe care o avea în adolescență, datorită unor reguli simple, dar eficiente.
Stabilită de mai mulți ani în străinătate, cântăreața a adoptat un regim alimentar bazat pe ingrediente naturale și neprocesate, evitând pe cât posibil zahărul rafinat. Dulciurile nu fac parte din meniul său zilnic, iar atunci când își permite un mic răsfăț, preferă porții reduse de ciocolată sau înghețată. Conștientă de impactul alimentației asupra sănătății, aceasta face alegeri atente pentru a evita substanțele dăunătoare.
Vedeta mărturisește că nu mănâncă în exces și a avut mereu un regim echilibrat. Fiind adepta unui stil alimentar bazat pe produse vegetale, acest aspect a contribuit semnificativ la menținerea unei greutăți stabile. De asemenea, evită fumatul și consumul frecvent de alcool, limitându-se la un pahar de vin sau șampanie doar la ocazii speciale.
Pe lângă alimentație, sportul și o atitudine pozitivă joacă un rol esențial în stilul său de viață. Crede cu tărie că mișcarea nu doar că ajută la menținerea siluetei, dar oferă și un plus de energie și bună dispoziție.
„Încerc să reduc pe cât de mult pot substanțele toxice, de la alimentație la produsele pe care le folosesc zilnic. Orice chimicală pe care o introducem în corp, fie din mâncare, fie din produsele cosmetice, are un impact în timp asupra sănătății noastre. Îmi aleg cu grijă ce consum și pun accent pe un stil de viață echilibrat”, a explicat artista.
Fără să se lase influențată de tendințele momentului, aceasta și-a construit propriul drum, bazându-se pe alegeri conștiente și benefice pentru sănătate. De-a lungul anilor, a demonstrat că disciplina și consecvența pot aduce rezultate spectaculoase, iar secretul unei vieți sănătoase nu stă în diete drastice, ci în obiceiuri echilibrate și sustenabile.
