Leguma care reduce colesterolul rău în doar două luni fără medicamente are efecte mai puternice gătită decât crudă
Roșiile gătite revin în prim-planul discuțiilor despre sănătatea inimii. Noile date și observații din practica nutriționiștilor indică faptul că pigmentul lor roșu intens, licopenul, poate contribui la scăderea colesterolului LDL într-un interval scurt, de aproximativ două luni, fără sprijin medicamentos. Cheia este modul de preparare: tratamentul termic face ca organismul să absoarbă mai ușor acest … Read more