Alegând inteligent carbohidrații și asociindu-i cu fibre, proteine și grăsimi sănătoase, poți tempera fluctuațiile și îți poți recăpăta energia. Atenție: recomandările de mai jos sunt orientative și nu înlocuiesc planul stabilit cu medicul sau dieteticianul tău. De ce crește glicemia și cum o ții sub controlCorpul convertește carbohidrații în glucoză. Când există rezistență la insulină … Read more
Admiratorii familiei vorbesc despre o tânără care îmbină rigoarea tatălui, absolvent de matematică, cu spiritul creativ moștenit de la mamă, designer de modă. Cine este și cum arată fiica cea mare a lui Ilie BolojanDescrisă adesea ca fiind rezervată și atentă la detalii, Lucia‑Maria a ales arhitectura ca teren pe care să unească ordinea cu … Read more
Un an și patru luni. Atât mi-a trebuit ca să învăț cum arată viața atunci când nu mai trăiești pentru aprobarea altora. Șaisprezece luni în care am muncit până târziu, am dormit puțin și am învățat să nu mai cer loc în viețile oamenilor care mă făceau să mă simt în plus. Când m-am întors … Read more
Vorbim despre Scorpion, semn care intră într-o perioadă cu multe teste, pe mai multe planuri. Pentru acești nativi, luna debutează cu acumulări de tensiune pe care le-au tot amânat sau minimalizat în ultimele luni. Ce a fost lăsat nerezolvat reapare, iar ritmul zilnic poate deveni apăsător. Important este ca Scorpionii să își păstreze calmul și … Read more
Deși nu există încă un procent oficial sau un calendar final, mesajul către public este ferm: ajustarea veniturilor vârstnicilor devine o prioritate pe fondul scăderii puterii de cumpărare. Ce a anunțat Ministerul MunciiResponsabilul portofoliului Muncii, Florin Manole, a subliniat că presiunea asupra bugetelor seniorilor s-a accentuat, mai ales în cazul celor cu venituri modeste. Oficialul … Read more
Mirabela Grădinaru a vorbit deschis despre regulile din propria casă, reguli care au trezit atât susținere, cât și critici. Ce reguli impune Mirabela Grădinaru în familieDeși discretă, Mirabela a rememorat decizii conturate încă din anii de studenție alături de Nicușor Dan. Împreună au construit o familie cu doi copii, Aheea și Antim, iar pentru primii … Read more
La secția de poliție, timpul părea că stă pe loc. Eu și Mihai stăteam pe două scaune reci din hol, fără să ne privim aproape deloc. El își tot verifica telefonul din câteva în câteva minute, iar eu încercam să înțeleg cum ajunseserăm acolo. Nu puteam să împac imaginea soacrei mele — femeia care făcea … Read more
Întrebarea esențială rămâne: ce anume stabilește legea ca fiind bun comun și ce rămâne bun propriu? Ce prevede legea: bunuri comune vs. bunuri propriiÎn absența unui contract matrimonial, soții intră automat sub regimul comunității legale. Pe scurt, tot ce se dobândește în timpul căsătoriei intră, de regulă, în patrimoniul comun al celor doi. De aici … Read more
Modificările propuse vizează atât zona securității, cât și pe cea a cooperării economice în regiunea Mării Negre, cu impact asupra felului în care Bucureștiul își promovează interesele în plan regional și euroatlantic. Nominalizări propuse și rolurile vizateDin partea Partidului Social Democrat, fostul premier Victor Ponta este propus pentru Adunarea Parlamentară a Cooperării Economice la Marea … Read more
Admiratorii familiei vorbesc despre o tânără care îmbină rigoarea tatălui, absolvent de matematică, cu spiritul creativ moștenit de la mamă, designer de modă. Cine este și cum arată fiica cea mare a lui Ilie BolojanDescrisă adesea ca fiind rezervată și atentă la detalii, Lucia‑Maria a ales arhitectura ca teren pe care să unească ordinea cu … Read more