Oana Sîrbu a dezvăluit acum secretul siluetei sale impecabile. Respectă o regulă de ani de zile
Oana Sîrbu afișează o siluetă impecabilă. Vedeta a explicat care este regimul ei de viață.
În data de 13 mai, Oana Sîrbu a împlinit 51 de ani. Nu-și arată nici pe departe vârsta. Este plină de energie și arată fără reproș.
Binecunoscuta artistă a dezvăluit, pentru click.ro, care este regimul ei și cum reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat.
„Mănânc fructe, în general, iar în această perioadă prefer fructele de pădure cu nuci şi migdale. Mai amestec câte un iaurt, beau o cafea cu lapte, o cană mare pe care o prelungesc până spre prânz.
La prânz, paste sau orez cu ciuperci. Într-adevăr, nu prea îmi place să mănânc carne, dar nu sunt vegană. Încerc să mănânc legume, fructe, orez, paste integrale şi ciocolată neagră.
Seara mai mănânc brânză şi peşte. Nu mănânc mai târziu de ora 21.00, iar cel târziu la 23.00 sunt în pat. Merg şi la sala de sport, dar nu asiduu, nu fac performanţă. Acum fac Pilates”, a explicat Oana Sîrbu.
